Вход на сайт
Голосование
|
Как не набрать лишний вес во время приёма гормональных препаратовВо время лечения многих болезней систем органов человека, врачи нередко назначают гормональную терапию. Этого метода лечения опасаются многие женщины, так как приём искусственных гормонов способен стать причиной существенного набора веса. Однако при грамотном подходе такой участи можно без труда избежать. Если предполагается единичное употребление препарата в сутки, стоит пить лекарство в вечернее время до приёма пищи. Таким образом можно предупредить сильное обострение аппетита и избежать неважного самочувствия, которое возникает в начале лечения гормонами. Суточное меню должно быть откорректировано путём сокращения калорийности. Нужно отказаться от жирных и сладких продуктов. Питание должно быть дробным и здоровым. Таким образом можно предупредить повышение аппетита, которое и провоцируют гормональные препараты. Нужно также усилить физические нагрузки, ведь это станет профилактикой набора веса. Усилить обмен веществ поможет регулярное принятие ванн с морской солью и тонизирующими эфирными маслами. Также нужно проводить процедуры, которые препятствуют появлению целлюлита на проблемных зонах тела. |
|