Что делать, если ребенок плохо спит ночью? | ХаусИнфо - недвижимость в Ижевске

Что делать, если ребенок плохо спит ночью?

Сон имеет большое значение для любого, будь он молодым или старым. И, конечно, для малыша сон и еда – два самых главных события в течение суток.

Часто мы сталкиваемся с проблемой плохого, чуткого сна у ребенка, мамы жалуются, что ребенок плохо спит ночью, просыпается, плачет, ворочается, долго не может заснуть.

Возникает вопрос, можем ли мы чем-нибудь помочь малышу? Несомненно, можем.

Сегодня мы рассмотрим вариант новорожденного ребенка, а в следующих статьях поговорим о более старших детях.

Если мы исключим проблемы с детскими коликами, то мы сможем сконцентрироваться на поведенческих факторах.

Начнем приучать малыша крепко спать с самого рождения.

Первое, что мы будем делать, это беречь сон нашего малыша. Нужно постараться не будить ребенка, даже, если наступило время кормления, а ребенок спит – дайте ему поспать. От голода он не умрет, но зато проснется сам, будет спокойнее. Со временем, вы вместе сможете выработать свой график кормлений малыша.

Следующий совет родителям – не ходите на цыпочках, не соблюдайте тишину, когда ребенок спит. Чем больше шумов в комнате, тем лучше будет сон у ребенка. Я, конечно, не призываю вас кричать, стучать в барабаны. Можно не громно включить музыку, например детские песни про осень.Можно просто тихо разговаривать, делать свои дела, ходить по комнате. Это выработает привычку у ребенка хорошего крепкого сна.

Перед сном вы должны быть уверены, что ребенок сыт, напоен и сух. Отсутствие этих проблем расслабит малыша и даст ему спокойный хороший сон. Голод и жажда, а так же мокрые пеленки могут быть тем возбуждающим фактором, от которого ребенок плохо спит ночью, нервничает, просыпается, плачет.

Маленький ребенок первое время будет просыпаться ночью для кормления. Старайтесь кормить его тихо, спокойно, не включая свет, при тусклом освещении ночника. Старайтесь не разговаривать с малышом, сведите общение к минимуму.

И для контраста сделайте дневное кормление более эмоциональным. Говорите с ребенком, хвалите его целуйте, рассказывайте сказки, стишки.

Ближе к году старайтесь сокращать ночные кормления и к году убрать их совсем.

А теперь хочу поделиться интересными фактами с вами. Оказывается, младенец начинает видеть сны еще до рождения. На последних неделях своего развития в утробе у него уже есть сновидения. Ученые предполагают, что такие сны представляют собой некую генную память, которая помогает ребенку адаптироваться к жизни, развивают мышление и чувства.